Parterapi
- fastlåste konflikter har baggrund i jeres gamle overbevisninger
Udover at være sexolog er jeg uddannet parprocesvejleder. Tilgangen jeg praktiserer er skabt af ph.d. i socialpsykologi Jytte Vikkelsøe.
Den mytiske hårdknude
Denne type parterapi går ud på at opklare et nutidigt konfliktmønster på baggrund af de to involverede menneskers barndomme og tidligere erfaringer.
Metoden er procesorienteret: Frem for at fokusere på at give redskaber til jeres udfordringer i det daglige liv her og nu,sigter den imod et nyt lag af psykologisk selvindsigt – et perspektivskifte.
Vi begynder med at skabe et overblik over, hvad der har gjort jer hver især særligt sårbare og reaktive på forskellige områder. Herefter kortlægger vi jeres specifikke ’mytiske hårdknude’: Den ubevidste dynamik, der sender jer i samme konfliktmønster igen og igen.
Et mytisk hårdknude-forløb kan give en dyb transformation af parforholdet. For parret er procesarbejdet intenst og fordrer både engagement og vilje til se indad hos jer begge.
Forventninger
For at sikre en fælles forståelsesramme, skal I før forløbets start have læst bogen ”Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte” af Jytte Vikkelsøe. Derpå kan vi mødes og gå i gang. For kontinuiteten er det optimalt, at de første sessioner finder sted med en uges mellemrum. Book derfor gerne de 5 første sessioner på én gang.
Forløb
Indholdet af de fire første sessioners ligger efter denne model relativt fast:
Session 1: Problemet beskrives indgående, så jeg får en indgående forståelse af jer og jeres dynamik.
Session 2: Den ene person i parret fortæller sin barndomshistorie, partneren lytter, og jeg skriver og spørger ind.
Session 3: Den anden person i parret fortæller sin barndomshistorie, partneren lytter, og jeg skriver og spørger ind.
Session 4: Jeg fremlægger mit bud på jeres mytiske hårdknude – den dybere grund til, at I går i konflikt. I afgiver et commitment om at arbejde gennem jeres modstand for at komme gennem udfordringerne.
Session 5-?: Her begynder det krævende arbejde for jer som par.
Sessionernes indhold – og hvor mange der bliver brug for – er varierende alt efter, hvordan I arbejder med udfordringerne. Regn som minimum med 10 sessioner.
Kontakt
Hvis I er interesserede I er forløb omkring at få løst op for jeres mytiske knude, så send mig en mail på mail@saraskaarup.dk
“Der blev grædt og grinet, og det krævede mod at gå hele vejen, men det var det hele værd! Vi var kørt fast i gamle mønstre, som vi ikke selv kunne se os ud af, og vi havde prøvet andre terapeuter og metoder inden. Da vi kom til Sara, foreslog hun os at tage forløbet mytiske hårdknude for par. Det viste sig at være præcis, hvad vi havde brug for.
Sara guidede os på en kærlig måde, og vi følte os holdt hele vejen. I starten havde vi virkelig brug for Saras hjælp fra gang til gang, men nu kan vi bruge de indsigter og værktøjer, som vi har fået med til selv at komme igennem tingene. Kan varmt anbefale forløbet til andre par.”
— Louise & Nicolai
Klienterne siger
“Processen omkring identifikation af den ‘mytiske hårdknude’ var både tryg, inspirerende, helende og virkningsfuld. Sara formåede at skabe et kærligt rum, der ledte til motivation omkring processen og transparens i vores kommunikation. Vi oplevede en god balance mellem spejling, præcis feed-back og støtte.
Det har været en gave at få afkodet de væsentlige sår, der gennem livets første fase har sat sig på sjælen og i høj grad præget vores sameksistens. En gave til os hver især – men nok særligt til os som par og vores relation. Tak til Sara.”
— Laila & Morten
Brevkasse: Kærlighed i krise / Mytisk hårdknude
Mange mennesker har stillet mig spørgsmål om parforhold og Jytte Vikkelsøs metode. Her er et udsnit af dem samt mine svar: